رياضة

لا بدَّ للصائم أن يقيّم نفسه في الايام الاخيرة من شهر رمضان

سبت, 06/09/2018 - 15:22

ها هيَ أيَّامُ شهرِ رمضانَ تتساقطُ كورقِ الشجرِ وما بقيَ منها إلّا القليلُ، فما هيَ إلّا وأيامٌ قليلة ونودِّعُ أفضلَ الشهورِ. نودِّعُ الشهرَ الذي كانتْ أنفاسُنا فيهِ تسبيحٌ، ونومُنا فيهِ عبادةٌ، ونحنُ نتأمَّلُ وندعو اللهَ أن يكونَ رفعَ إسمَنا مع أسماءِ عتقائهِ من النارِ ببركةِ هذا الشهرِ الشريفِ.

السعوديّة تُطلِق رصاصة الرحمة على حلم المغرب باستضافة المونديال

خميس, 06/07/2018 - 14:15

بدأ المغاربة يستيقظون من حلم تنظيم كأس العالم لسنة 2026، وقد دقت العربية السعودية آخر مسمار في حلمهم، وحاول رئيس الاتحاد الكروي المغربي زيارة إسرائيل بل ووصل إلى القدس المحتلة لطرح ملف ترشيح المغرب قبل أن تستدعيه السلطات بشكلٍ عاجِلٍ وطلبت منه المغادرة فورًا بسبب حساسية الموضوع كون الملك محمد السادس هو رئيس لجنة القدس.

صورة مؤثرة.. كريستيانو رونالدو يواسي محمد صلاح لحظة خروجه مصابًا (شاهد)‎

ثلاثاء, 05/29/2018 - 00:56

حرص النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، على مواساة الدولي المصري محمد صلاح، بعد إصابته القوية في الكتف، خلال أحداث الشوط الأول من مباراة ريال مدريد وليفربول، مساء اليوم السبت، في كييف.

وتداول الجمهور صورة لرونالدو خلال اطمئنانه على صلاح ومواساته، لدى خروجه من الملعب باكيًا.

7 أسباب لرائحة البول الكريهة "اعرف وعالج"

سبت, 05/26/2018 - 10:17

يعانى الكثيرون من رائحة البول الكريهة وقد يصاحبه تغيير فى لون البول الطبيعى ، فيدل ذلك على وجود مشكلة صحية أو تناول بعض الأدوية التى تسبب تغيير فى لون ورائحة البول.

 

ووفقا لما ذكره موقع mayoclinic فإن أسباب راحة البول الكريهة هى:

 

1:جفاف الجسم يسبب رائحة البول الكريهة ، حيث يفقد الجسم السوائل التى تساعد على الترطيب.

2:التهابات شديدة فى المسالك البولية، تسبب رائحة كريهة فى البول، وحرق أثناء التبول.

نصائح الخبراء بخصوص الوقت المفضل للنوم في شهر رمضان

ثلاثاء, 05/22/2018 - 22:55

يأتي شهر رمضان في هذه الأيام في أواخر فصل الربيع وبداية فصل الصيف، وهذا ما يدفع بالكثير من الصائمين إلى السهر ليلا بأجواء رمضانية عائلية التي تستمر عادة إلى وقت طلوع الفجر ما يقلل عدد ساعات النوم ليلا، التي لا تعوضها ساعات النوم نهارا.

فوائد قيام الليل في رمضان

جمعة, 05/18/2018 - 13:04

يعدُّ قيام الليل من الأمور المهمَّة في شهر رمضان المبارك، والذي يعود علينا جميعاً بالأجر، فصلاة القيام (التراويح والتهجد) فرض كفاية على المسلمين، إذا قام بها بعضهم سقطت عن الباقين، لكن رغم ذلك يحرص المسلمون في أنحاء العالم العربي على المداومة عليها طيلة شهر رمضان المبارك لفضلها وعظيم أجرها.

ما فوائد الصيام؟

أربعاء, 05/16/2018 - 09:03

لصيام شهر رمضان المبارك آثار على جسم الصائم تشمل النواحي البدنية والنفسية. وإذا تم اتباع نظام غذائي صحي فإن الصيام يُحدث تأثيرات إيجابية لصحة الصائم، وهذا وفقا لعدة دراسات علمية وآراء طبية.

وتشمل الفوائد الصحية للصوم كلا من الدم ومستوى الدهنيات فيه والوزن ومعامل كتلة الجسم ومحيط الخصر، وضغط الدم الانقباضي والانبساطي وسكر الدم والتوتر وعوامل الالتهاب والسرطان.

وتشمل الفوائد:

1- الدم

زيادة عدد كريات الدم الحمراء.

موعد أول أيام رمضان 2018 وعيد الفطر ...مع امساكية الشهر المبارك

ثلاثاء, 05/01/2018 - 23:12

موعد شهر رمضان 2018/1439 هو أكثر ما يبحث عنه المواطنون في الدول العربية خلال الفترة الحالية، خاصة مع قرب الشهر الكريم، حيث يعتبر شهر رمضان الكريم هو أفضل شهور العام، يتقرب فيه العبد من ربه بالعبادات والصيام والقيام وقراءة القرآن، هذا وتَكثر العزائم والتجمعات الأسرية في شهر رمضان، كما تقل الخلافات وتهدأ النفوس، فيكن لهذا الشهر الكريم طابع خاص في جميع نواحي الحياة للإنسان “اللهم بلغنا رمضان”.

مدير الجمارك يتسبب في حرج كبير لعائلة رئيس الجمهوية في ملف فساد (وثائق)

أربعاء, 07/05/2017 - 15:14

كشفت وثائق رسمية حصلت عليها الأخبار تقديم الجمارك في موريتانيا تخفيضات تفوق 50% لشركة للإيراد والتصدير تعرف باسم "التضامن" مملوكة لسيدي أحمد ولد عبد العزيز شقيق الرئيس الموريتاني محمد ولد عبد العزيز.

 

وأظهرت الوثائق منح الجمارك لهذه الشركة تسهيلات أخرى عديدة - غير التخفيض - من بينها عدم تفتيش الحاويات المسجلة باسمها، وهو ما يوفر مبالغ مالية كانت ستصرف في تعويض عملية التفريغ وإعادة شحن المواد في الحاويات.

 

كريستيانو رونالدو يكشف رغبة برشلونة في ضمه

جمعة, 11/11/2016 - 08:47

قال النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، مهاجم ريال مدريد، إن فريقي فالنسيا وبرشلونة كانا يرغبان في الحصول على خدماته قبل ينتقل إلى مانشستر يونايتد في عام 2003. وأوضح كريستيانو أنه "عقب خوض بضع مباريات مع سبورتنج، بدأت ألفت انتباه العديد من الأندية الأوروبية مثل إنترميلانو وآرسنال وفالنسيا وبرشلونة".

وتابع: كان اهتمام مانشستر يونايتد كبيرا وجاءني أليكس فيرجسون (مدرب النادي الإنجليزي آنذاك). لم أكن أتوقع ذلك. لقد كانت مفاجأة بالنسبة لي".

الصفحات